Bedrock Magazine
Bedrock Talks #22 - Zero waste leven met Elisah Pals van Zero Waste Nederland

Bedrock Talks #22 - Zero waste leven met Elisah Pals van Zero Waste Nederland

March 25, 2021

Leven zonder afval maken, je kan het je haast niet voorstellen in een maatschappij waar haast overal wel een verpakking, stukje plastic of papiertje heen zitMaar toch kan het. En het is nodig. Want wist je dat we jaarlijks 490 kilo afval produceren? En 50 procent van het plastic dat rondzwerft in de oceanen slechts één keer is gebruikt omdat het wegwerpafval is? Daar moeten we wat aan doen.

Ook Elisah Pals, initiatiefnemer van Zerowastenederland.nl vindt dat. In deze aflevering spreken we met haar over haar leven zonder afval. Hoe pakt zij dit aan? Heeft ze tips & tricks? En waarom is dit nu eigenlijk écht nodig?

Bedrock Meets Rosa & Lisanne over doen wat je leuk vindt en bewust leven

Bedrock Meets Rosa & Lisanne over doen wat je leuk vindt en bewust leven

March 11, 2021

In Bedrock Meets ontmoeten we mensen met een bijzonder verhaal. Want iedereen heeft een unieke drijfveer die gehoord moet worden. Normaal gesproken interviewen we inspirerende gasten, maar tijdens een opname dacht Rosa: 'waarom stel ik deze vraag niet aan mijn lieftallige, hardwerkende en inspirerende co-host Lisanne?'

We maken nu al bijna 2 jaar podcasts en schrijven stukken over persoonlijke groei, bewust leven en duurzaamheid. Daar zit natuurlijk de nodige passie achter. Daarom vragen we dit keer elkaar het hemd van het lijf over onze passies, het werkende leven, het ideale leven en mindset.

Wil je ons volgen? Dat kan! Hier vind je Rosa op Instagram en hier vind je Lisanne op Instagram. Bedrock volgen kan natuurlijk ook.

Bedrock Talks #21 - Microdoseren met Jakobien van der Weijden van microdosing.nl

Bedrock Talks #21 - Microdoseren met Jakobien van der Weijden van microdosing.nl

February 25, 2021

Microdoseren gaat over het innemen van een kleine hoeveelheid psychedelica. Dez‘trend’ is komen overwaaien uit Sillicon Valley en krijgt steeds meer aandacht van de wetenschap

Microdosing kan allerlei interessante medische, maar ook spirituele doelen hebben, zoals betere concentratie en focus, beter slapenmeer creativiteit en meer productiviteit.

We praten met Jakobien van der Weijden (van het informatieplatform www.microdosing.nl) over de effecten, voor- en nadelen van microdoseren.

De cursus over microdosing waar Jakobien het over heeft vind je hier: https://microdosing.nl/online-microdosing-cursus-nu-open-voor-inschrijving/ 

Het onderzoek over de effecten op PMS/mood/cognition: https://microdosing.nl/microdosing-institute-psychedelics-mood-cognition-females-microdose-nl/

Het onderzoek over ADHD: https://microdosing.nl/microdosing-psychedelics-adhd-add-research-project-starts-now/ 

Meer over microdosing met LSD: https://microdosing.nl/category/onderzoek/substantie/lsd-onderzoek/

Meer over microdosing met Psilocybine/truffels/paddenstoelen: https://microdosing.nl/category/onderzoek/substantie/psilocybine-paddenstoelen-truffels/ 

 

Bedrock Talks #20 - Feminisme en gelijkheid met Milou Deelen

Bedrock Talks #20 - Feminisme en gelijkheid met Milou Deelen

January 28, 2021

Het begon allemaal een aantal jaar terug met het posten van een viral video op Facebook waarin Milou Deelen zich uitsprak over slutshaming. Vanaf daar ging het balletje rollen en heeft ze zich via allerlei media in de kijker gespeeld als journalist op het gebied van gelijkheid en feminisme. Milou weet waar ze voor staat, maar weet ook anderen te inspireren en motiveren met haar ideeën en idealen over gelijkheid. Daarnaast heeft ze een documentaire (Het F-Woord) gemaakt en - samen met Daan Borrel - een boek over dit onderwerp uitgebracht (Krabben) waaruit blijkt dat feminisme misschien wel nooit klaar is. 

Volg Milou op Instagram

Volg Bedrock op Instagram of check onze website voor meer content over gelukkig, duurzaam en bewust lezen.

 

Bedrock meets Marieke van den Berg van The Green Girls Club & The No Buy Challenge

Bedrock meets Marieke van den Berg van The Green Girls Club & The No Buy Challenge

January 21, 2021

In Bedrock Meets ontmoeten Rosa & Lisanne mensen met een bijzonder verhaal. Er zijn zoveel mensen die op hun eigen manier de wereld een mooiere plek maken en daar willen we graag alles over horen. Misschien kunnen we er nog iets van leren. In deze aflevering ontmoeten we Marieke van den Berg (@mariekepauline), oprichtster van The Green Girls Club én (samen met mode-journalist Sara Dubbeldam) het brein achter de recentelijk gelanceerde The No Buy Challenge

De Facebook-groep waar Marieke het over heeft: The Green Girls Club

Check ook onze website, volg ons op Instagram of overlaad ons met je liefdesbrieven op info@bedrock.nl. Rosa volg je via @rosieontheroad_ en Lisanne via @lisanmarre.

Bedrock Talks #19 - Reiki & energie met Marjolein Berendsen van ZoMa opleidingen

Bedrock Talks #19 - Reiki & energie met Marjolein Berendsen van ZoMa opleidingen

December 24, 2020

Reiki en werken met energieën zou mentale en fysieke klachten kunnen verhelpen. Er is geen vinger op te leggen hóé het nou precies werkt, maar dat het voor velen werkt, daar is geen speld tussen te krijgen. Want dat we iets niet kunnen zien, betekent niet dat het er niet is. Om hier meer over te weten, spreken we met  Marjolein Barendsen, oprichtster van ZoMa-opleidingen, waar ze de opleidingen Natuurtherapieën en Reiki heeft ontwikkelt. Als er iemand is die hier ons over bij kan praten, is het Marjolein wel. 

> Volg Marjolein op Instagram of check haar website.

> Volg Bedrock op Instagram of check onze website.

Bedrock Talks #18 - Ayurveda, de oudste Indiase geneeswijze, met Kim van der Veer

Bedrock Talks #18 - Ayurveda, de oudste Indiase geneeswijze, met Kim van der Veer

November 26, 2020

Ayurveda is de oudste geneeswijze uit India. De kracht van de geneeswijze zit hem in het holistische principe waar wordt gekeken naar onze mentale, fysieke en psychische eigenschappen. Ayurveda wordt ook wel de kennis van gelukkig, lang en gezond leven genoemd.

We spreken met Kim van der Veer. Volg Kim op Instagram en volg haar bedrijf Start With Rasa

Weten wat jouw dosha is voor de aflevering start? Doe de dosha-test.

 

Bedrock Reads: Waarom zelfliefde een onderschatte term is (en hoe je elke dag weer jezelf gelukkig maakt)

Bedrock Reads: Waarom zelfliefde een onderschatte term is (en hoe je elke dag weer jezelf gelukkig maakt)

November 18, 2020

Krijg jij ook zoetsappige associaties bij het woordje zelfliefde? Wij in elk geval wel. En dat is eigenlijk best zonde, want zonder zelfliefde geen geluk. Bedrock’s Rosa leest haar persoonlijke stuk voor over zelfliefde en hoe het een onderschatte term is. Mét natuurlijk de hoognodige tips voor more self love!

Bedrock Talks #17 - Natuurlijke huidverzorging en beauty met Floor & Erin van Nourished

Bedrock Talks #17 - Natuurlijke huidverzorging en beauty met Floor & Erin van Nourished

October 22, 2020

We smeren ontzettend veel producten op ons lichaam en gezicht. De meeste producten zitten vol schadelijke stoffen die worden opgenomen door ons lichaam, terwijl onze huid ons grootste orgaan is waar we goed voor moeten zorgen. Voor ons een reden dat we het liefst natuurlijke producten gebruiken. Daarom spreken we met Floor & Erin van de natuurlijke huidverzorgingswebshop Nourished om alles te weten te komen over het belang van natuurlijke producten. Meer lezen van Nourished? Check Bedrock.nl

Podcast notes

Bedrock Talks #16 - Yoga nidra en de helende werking van je (onder)bewustzijn met Eliane Bernhard

Bedrock Talks #16 - Yoga nidra en de helende werking van je (onder)bewustzijn met Eliane Bernhard

September 24, 2020

Steeds meer mensen om ons heen horen we erover en raken fan. Het is net geen meditatie maar ook geen echte yoga. We hebben het over yoga nidra, ofwel een soort slaapmeditatie. Als je yoga nidra beoefent, kom je in een (helende) staat tussen bewustzijn en onderbewustzijn. Hoe zit dat precies? We spreken yoga nidra-expert en fervent beoefenaar Eliane Bernhard, oprichtster van House of Deeprelax.

 

Speciale code voor een maand gratis toegang tot House of Deeprelax-app: BEDROCK

 

Klik hier voor Bedrock's yoga nidra-sessie.

Podbean App

Play this podcast on Podbean App