484.4K
Downloads
51
Episodes
Dit is de podcast van BEDROCK! BEDROCK is de gids voor een betere versie van jezelf en de wereld om je heen met een speciale focus op (zelf)liefde, spiritualiteit, astrologie en persoonlijke ontwikkeling. Met inspirerende content en nu ook de podcast wil BEDROCK de community ondersteunen en tools aanbieden op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, meditatie en welzijn. Op Bedrock.nl vind je dagelijks informatie en inspiratie die je verder helpen in jouw persoonlijke ontwikkeling. We bieden tools in de vorm van praktische tips, tricks en how to’s. Zo helpen we je niet alleen bewust te worden over zaken als (mentale) gezondheid, meditatie en welzijn, maar ook om in actie te komen. Bedrock is voor iedereen die gelooft dat je als mens nooit af bent, maar altijd in beweging en ontwikkeling. Perfectie bestaat niet, en dat is oke. Maar de beste versie worden van jezelf, voor jezelf en de wereld waarin je leeft, is het mooiste wat er is. Volg ons op Instagram @bedrockmagazine of check www.bedrock.nl.
Episodes
Thursday Sep 24, 2020
Thursday Sep 24, 2020
Steeds meer mensen om ons heen horen we erover en raken fan. Het is net geen meditatie maar ook geen echte yoga. We hebben het over yoga nidra, ofwel een soort slaapmeditatie. Als je yoga nidra beoefent, kom je in een (helende) staat tussen bewustzijn en onderbewustzijn. Hoe zit dat precies? We spreken yoga nidra-expert en fervent beoefenaar Eliane Bernhard, oprichtster van House of Deeprelax.
Speciale code voor een maand gratis toegang tot House of Deeprelax-app: BEDROCK
Klik hier voor Bedrock's yoga nidra-sessie.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.